Home / Правильное питание

Категория: Правильное питание

Feed Subscription

Баклажаны признаны очень полезными для здоровья, — диетологи

Баклажаны признаны очень полезными для здоровья, — диетологи

Пришло время забыть про кале и авокадо, а также цветную капусту. Сегодня специалисты в области здорового питания говорят о целительной силе баклажан, которые являются одной из самых популярных садово-огородных культур.

Подробнее »

Как правильно держать диету — советы экспертов

Как правильно держать диету — советы экспертов

Зачастую, в погоне за идеальной фигурой мы начинаем экспериментировать с собственным телом, что сказывается порой очень плачевно. Выбирая экстремальные диеты (такие, например, как весьма существенное ограничение себя в пище), мы нарушаем нормальную работу организма.

Подробнее »

Кефирная диета — минус 5-9 кг за 10 дней

Кефирная диета — минус 5-9 кг за 10 дней

Всем женщинам, которые пытались или пытаются сбросить лишние килограммы, хорошо известно, что кефирная диета – это всегда верный способ потерять вес. Много или мало – зависит от индивидуальных особенностей организма и силы воли.

Подробнее »

Рисовая диета — минус 3 кг за неделю

Рисовая диета — минус 3 кг за неделю

Тот, кто разрабатывает диетические рационы, очень любят использовать для своих диет такой продукт как рис. Рис — довольно уникальный продукт. Он обладает не только приятными питательными и вкусовыми свойствами.

Подробнее »

Огуречная диета – до минус 10 кг за неделю

Огуречная диета – до минус 10 кг за неделю

Монодиеты позволяют очень быстро скинуть лишний вес при употреблении доступных продуктов. Огуречная диета является одной из самых лучших для очищения организма от токсинов, шлаков, холестерина и при избавлении от лишнего веса.

Подробнее »

Секреты здорового похудения: огуречная диета

Секреты здорового похудения: огуречная диета

В том случае, если вы хотите избавиться от лишнего веса исключительно полезным для организма способом, то лучше всего будет воспользоваться диетами на основе фруктов или овощей. Одной из таких диет является огуречная диета.

Подробнее »

Сладости при диете: что можно есть

Сладости при диете: что можно есть

Диета – это жесткое испытание для каждой женщины, которой приходиться отказываться от многих любимых продуктов и сладостей ради идеальной фигуры. Однако, так жестко испытывать свой организм, ограничивая его во всём, не стоит. Каждый продукт играет свою роль в организме и не может быть заменим другим. Например, те же карамельные конфеты или любая другая сладкая лакомка очень важны для организма. Ведь помимо приятного вкуса, они повышают умственную деятельность человека, ограждают его от возможных депрессий. Особенно, если у вас умственная работа, то отказ себе в сладостях грозит тем, что ваша трудоспособность существенно снизится. В любой ситуации всегда важно находить правильное решение. Даже во время диеты можно кушать сладости. Какие именно расскажем дальше.

Подробнее »

Основы правильного питания

Основы правильного питания

  Все знают о том, что правильное питание – это главный ключ к красоте и здоровью. Но что значит «питаться правильно» и от чего зависит здоровый рацион? Мы уже разобрались в вопросе и готовы поделиться информацией.

Подробнее »
Scroll To Top
http://srealt.comhttp://otellook.com